La migraine ophtalmique est une affection qui touche beaucoup de personnes en France et dans le monde. On estime que 10 a 15% de la population sont touchés par la migraine. Parmi ces migraines, la moitié sont des migraines ophtalmiques. L’environnement, et le mode de vie sont responsables de ces migraines (bien que ce ne sont pas les seuls facteurs déclencheurs : la génétique, ou des variables de santé comme l’hypertension peuvent être responsables). Pour une prise en charge rapide à la maison, ou avec un professionnel de santé, il est important de savoir identifier les maux de tête rapidement. Quels sont les symptômes de la migraine ophtalmique ?
Les symptômes de la migraine ophtalmique
La migraine ophtalmique est avant tout une migraine, le patient subit donc des céphalées d’intensité variable selon la crise. Les maux de tête sont localisés sur les extrémité de la tête, proche des tempes, c’est une notion caractéristique de la migraine. Les douleurs sont pulsatiles (l’impression de sentir les vaisseaux sanguins de la boite crânienne se gonfler et se dégonfler). Ces maux de tête peuvent durer 30 minutes, et jusqu’à une journée, le sommeil étant très réparateur en ce qui concerne les symptômes de la migraine ophtalmique.
Si la migraine est dite ophtalmique, cela veut dire qu’il y a une « aura », c’est-à-dire des symptômes annexes aux maux de tête, et que ces symptômes touchent la vision, ou la région située autour des yeux.
Au-delà des maux de tête, la migraine ophtalmique peut donc comprendre :
- Des troubles visuels (flash de lumière, tache floues, clignotement, point noirs aléatoire sur le champ de vision)
- Des nausées/vomissement, conséquence de ces troubles visuels.
- Des douleurs sur les yeux.
- Une forte sensibilité à la lumière, ou la luminosité importante (photophobie).
La migraine ophtalmique est invalidante en raison des maux de têtes qui peuvent empêcher une concentration, et un état de bien-être. Lorsque la douleur est plus vive, les patients sont parfois contraints à s’allonger. Heureusement, cette pathologie est bénigne dans la plupart des cas. C’est pour cela que le traitement cible les symptômes. Un traitement de fond sera mis en place avec un professionnel de santé uniquement si les crises sont trop fréquentes ou trop intenses.
Soulager les symptômes
Pour éviter d’éventuelles complications (déshydratation à cause de nausée ou de vomissements) ou une chute à cause d’un trouble visuel, il est important de soulager les symptômes de la migraine ophtalmique.
Les migraineux ont l’habitude de faire de l’auto-médication, puisque seulement 25% des personnes sujet aux migraines ophtalmique se font diagnostiquer. N’hésitez pas à aller consulter votre médecin ou un spécialiste en cas de crise à répétition.
Les traitements anti-analgésique, les antalgiques et les anti-inflammatoire fonctionnent bien pour soulager les symptômes d’une migraine ophtalmique. L’ibuprofène ou le paracétamol sont de bons alliés en cas de crise, a condition d’agir vite et de ne pas laisser le mal de tête s’installer. C’est préférable d’éviter les médicaments qui contiennent de la caféine, il pourrait augmenter l’effet pulsatile de la migraine.
Les médicaments précédemment cités sont en vente libre sans ordonnance, ils sont très utiles dans la plupart des crises.
Si vous consultez un professionnel de santé, celui-ci pourra vous prescrire des molécules supplémentaires, il peut s’agir d’anti-inflammatoire, d’antalgique, de triptans ou de bêta-bloquant. Votre médecin se base sur les causes de vos migraines pour déterminer le traitement adapté. Par exemple, si votre migraine est lié a une hypertension, un bêta-bloquant pourra fonctionner.
Certains autres médicaments peuvent aussi être prescrits en traitement de fonds pour diminuer la fréquence d’apparition des crises.
Prévention
Les individus migraineux ne peuvent pas guérir totalement, mais ils peuvent changer leurs mode de vie pour prévenir l’apparition de crises. Essayez donc d’adopter les bons comportements !
- Hydratez-vous
- Évitez la fatigue
- Gérez le stress et vos émotions grâce à de la méditation ou du yoga
- Évitez tabac et alcool
- Évitez la forte luminosité
Voilà comment éviter quelques crises de migraine ophtalmique à l’avenir !
Portez-vous bien !
PS : Si vous êtes sensible à la lumière lors de vos crises de migraine ophtalmique, comme beaucoup de patients, des lunettes anti-migraine de qualité pourraient réduire radicalement la fréquence de vos crises, et réduire votre sensibilité à la lumière, tout en restant actif !
